Cara Untuk Benar-Benar Memaafkan Seseorang

Obat Indonesia – Kita semua pernah mendengar pepatah yang akrab “memaafkan dan melupakan.”Bagian pengampunan cukup jelas – kami mengampuni pelaku.

Dan sementara ada banyak pelanggaran kecil yang terlalu kecil untuk terus dalam memori, kita mungkin tidak pernah lupa dirugikan dengan cara yang besar (setidaknya aku tidak).

Benar-benar memaafkan bukanlah tentang pelupa secara harfiah, tapi tentang membersihkan batu tulis. Kami lupa pelanggaran cara kita memaafkan utang-zeroing itu keluar. Ingatan kita akan orang yang bersalah masih utuh, tapi kita tidak lagi menahan pelanggaran terhadap orang lain.

Membersihkan nama berarti kita tidak lagi melihat orang itu dalam satu posisi, seolah-olah kita unggul secara moral tidak hanya untuk telah dirugikan tapi karena sudah cukup murah hati untuk memaafkan. Tidak ada merendahkan dalam pengampunan sejati.

Cara Untuk Benar-Benar Memaafkan Seseorang

Cara Untuk Benar-Benar Memaafkan Seseorang
Cara Untuk Benar-Benar Memaafkan Seseorang

Memaafkan dalam cara ini bisa menjadi sulit. Beberapa solusi yang mungkin membantu:

Lihat dirimu dalam aksi itu. Ketika kita siap untuk melepaskan beban kebencian terhadap seseorang yang telah menganiaya kita, kita bisa mulai dengan melihat diri kita pada orang lain. Itu berarti mengakui bahwa kita bisa dengan mudah telah menyakiti mereka-dan mungkin melakukan hal-hal yang sama diri kita sendiri. Sebagai contoh, lebih mudah untuk memaafkan gangguan istri saya setelah dia tidur malam yang buruk ketika saya ingat saya sendiri kemelaratan ketika memerangi insomnia.

Pertimbangkan pengampunan sebagai bagian dari kemanusiaan. Kita juga mungkin menyadari bahwa pengampunan tertanam dalam diri kita bahwa itu adalah bagian fundamental sifat kita yang paling benar. Kami terus-menerus diampuni untuk semua cara kita jatuh pendek-kita membuat kesalahan ceroboh saat mengemudi tapi tidak menyebabkan kecelakaan; kita menyakiti pasangan kita, dan hubungan kita dipulihkan, kita menyinggung teman kita, dan mereka memilih untuk mengampuni.

Bagi sebagian dari kita, ini dimensi pengampunan akan memiliki implikasi agama atau spiritual. Pengampunan adalah bebas diberikan kepada kita — bebas diberikan — dan kita bisa masuk lebih dalam aliran kehidupan dengan menawarkan pengampunan pada kita.

Memperpanjang pengampunan kepada diri sendiri. Bagi sebagian besar dari kita, orang yang paling sulit untuk memaafkan adalah diri kita sendiri. Kita berjuang untuk melepaskan bahaya yang kita sebabkan pada orang lain atau cara kita mengecewakan diri. Kami belum diampuni tahun kami tertangkap dalam cengkeraman kecanduan atau ribuan dolar kita terbuang di kasino, atau perselingkuhan yang menghancurkan keluarga kami. Dan semakin sedikit kita telah memaafkan diri kita sendiri, semakin sulit untuk memaafkan orang lain.

Bahkan ketika kita mengatakan kita telah memaafkan diri kita sendiri, kita sering berpegang pada kebencian diri sendiri yang menggerogoti jiwa kita. Pengampunan sejati membutuhkan menghapus slate kita sendiri dengan sukarela dan Murah hati, tanpa sisa-sisa residu yang tersisa, seperti membersihkan papan putih. Kami melangkah ke luar menyeka papan dengan penghapus kering, meninggalkan jejak apa yang tertulis di atasnya dan penampilan serapi keseluruhan. Kita keluarkan semprotan khusus yang datang dengan papan putih kita dan bersihkan dengan kain bebas kain pembalut sampai bersinar.

Jika kau berjuang untuk memaafkan orang lain, cari dalam dirimu sendiri dan lihat apakah self-pengampunan mungkin tersedia. Menawarkan diri Anda lebih rahmat dan melihat apa yang terjadi dalam hubungan Anda yang lain.

Kapan Kita Harus Memaafkan?

Pengampunan adalah keputusan pribadi, terutama ketika kita diserang, disiksa, atau terluka parah oleh seseorang. Aku tidak akan memberitahu seseorang mereka harus memaafkan, lebih dari yang saya akan memberitahu mereka mereka mereka harus mencintai seseorang. Dan sementara ada bukti penelitian yang kuat menunjukkan bahwa pengampunan baik bagi kita, itu tidak terjadi pada perintah.

Jika kau siap untuk memaafkan … atau kau ingin siap untuk memaafkan … dengan lembut mengundang dirimu ke dalamnya. Tanyakan apakah sekarang mungkin waktu. Mungkin benar, dan mungkin tidak ada waktu untuk segalanya, bahkan untuk membenci. Mungkin Hari Ini Jawabannya adalah “tidak.”Mungkin besok itu masih “belum.”Dan kemudian suatu hari, perlawanan yang kita hadapi sangat mengejutkan tidak ada. Kami merasa di dalam diri kita sendiri dan tidak dapat menemukannya di mana saja.

Kami merasa jauh lebih ringan, lega dari beban yang tidak lagi milik kita untuk dibawa. Jauh dari perasaan unggul moral, kita tidak bisa percaya keberuntungan baik kita bahwa pengampunan menemukan kita.

Related Posts

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *